É possível aliviar a sinusite crônica com uma mudança de dieta combinada ao uso de remédios naturais.
A dor e inflamação causadas pela sinusite é um verdadeiro sofrimento. Os ossos em torno do nariz, olhos e bochecha estão cheias de membranas que produzem muco, para aquecer e umedecer o ar inalado, além de filtrar os germes.
Quando está congestionado e não pode drenar adequadamente, o muco continua a acumular, ele estagna e infecciona, causando sinusite.
A sinusite crônica
Existe uma série de causas da sinusite crônica:
O consumo excessivo de produtos lácteos ( queijo, leite, sorvete, iogurte etc).
Alergias do ambiente
Tabaco e a irritação da poluição
As alergias alimentares
Infecção dentária
Infecção por fungos na cavidade nasal
Cândida albicans sistêmicas (crescimento de levedura)
Resfriados e sintomas da gripe
Os tratamentos alopáticos típicos para a inflamação dos seios nasais, podem incluir antibióticos receitados, esteroides, anti-inflamatórios e, em alguns casos, cirurgia. Porém, é comum que as pessoas que tomem concomitantemente diferentes medicamentos para tratar a infecção da cavidade nasal.
Mesmo com os medicamentos, o alívio é mínimo até que o leite, o queijo, o sorvete e o iogurte sejam primeiramente eliminados de sua dieta. Isto ajuda a reduzir a produção de muco e permite que as cavidades nasais sejam limpas. Também existem remédios naturais e homeopáticos, sprays nasais e óleos de aroma terapia que podem ajudar a reduzir a inflamação e acelerar a recuperação.
Remédios naturais para sinusite
Dieta
Durante a infecção de sinusite, o ideal é comer com moderação, dando ênfase aos grãos integrais, feijões, lentilhas, verduras levemente cozidas, sopas e azeites prensados a frio. Evite alimentos que formam o muco, tais como, produtos de farinha, ovos, chocolate, alimentos fritos e processados, açúcar e produtos lácteos. Beba muita água de boa qualidade.
Ervas
Inclua páprica, alho, cebola e rabanete picante em suas sopas e comidas, para ajudar a dissolver e eliminar o excesso de mucosidade. Outra potente solução de drenagem é comer uma pequena colher de rabanete picado, misturado com suco de limão, mas assegure-se de estar perto de uma pia quando seu nariz começar a escorrer. O rabanete picante japonês, em forma de massa de wasabi é tomado com as refeições, também pode proporcionar uma liberação rápida das vias nasais.
O neti pot é um remédio muito eficiente para limpar e abrir as fossas nasais. Dissolva uma colher de sal marinho em duas xícaras de água morna. Fique de pé, de frente a uma pia, encha o neti pot com uma xícara de água e coloque a ponta do bico em uma narina. Incline a cabeça para o lado e deixe que a água corra através do orifício nasal. Com cuidado para não inclinar a cabeça para trás e para cima, ou a água descerá para a garganta. Volte a encher o Neti Pot e repita a ação com outra narina.
Vinagre de maçã
Ao primeiro sinal de infecção combine 1 ou 2 colheres de vinagre de maçã concentrado em 6
medidas de água, uma colher de mel cru ou estévia para adoçar e beba 3 vezes ao dia, durante 5 dias.
O vinagre de maçã ajuda para que o muco congestionado se afine e seja eliminado facilmente.
Extrato de semente de uva
Este extrato cítrico é um potente antibiótico natural e é usado para inibir micróbios, parasitas, bactérias, vírus e 30 tipos de fungos, incluindo a levedura de Cândida. Para infecções dos seios nasais, podemos comprar o extrato de semente de uva, em spray nasal e utilizá-lo como um complemento para seu tratamento.
São muitas pessoas que sofrem de sinusite crônica, que em muitas ocasiões pode ser aliviado com uma mudança na dieta e alguns remédios naturais utilizados diariamente.
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Assim, podemos citar cinco tratamentos que tem se demonstrado muito eficientes na limpeza da inflamação do seios nasal, mas somos conscientes de que existem outros remédios caseiros para sinusite. Lembre-se de que cada pessoa é diferente e cada remédio pode funcionar de maneira diferente em cada individuo e é, por isso, que ressaltamos que consulte um remédio para proporcionar melhores resultados.
Fonte: Melhor Com Saúde
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