Você talvez fica muito preoculpado quando exagera nas festas de fim de ano. Aconteceu também que a qualquer momento você é convidado para um aniversário ou evento social muito importante, e se no caso esta fazendo uma dieta ou reeducação alimentar, se sente preoculpado com os exageros.
Hoje a dica de hoje, que vamos mostrar hoje é muitas vezes chamada de “dieta de emergência”, precisamente porque é amplamente usada nesses casos de nescecidade.
Aprenda hoje como eliminar a barriga e os outros quilos que estão atormentando você em apenas uma noite, com esta poderosa dieta de emergência.
Elimina toda a barriga, alisa a barriga, queima calorias e também desintoxica e limpa todo o organismo com a incrível dieta de emergência de apenas 24 horas que lhe mostraremos abaixo, entã vamos lá.
DIETA DE EMERGÊNCIA PARA ELIMINAR O EXCESSO DE BARRIGA EM UMA ÚNICA NOITE!
Esta dieta de emergência é completamente baseada em infusões, SHAKES e sucos naturais, que ajudarão você a limpar e refinar seu organismo de maneira rápida e fácil, veja abaixo como é;
Veja qual é a rotina que você deve seguir:
Às 8 horas da manhã: Tome um copo de água (200ml) morna com o suco de limão.
Às 10 horas da manhã: Tome um copo de água com o suco de uma laranja e uma maçã.
Às 12 horas: Tome uma xícara de chá verde. (200ml)
À uma hora da tarde: Tome um copo de água gelada com o suco de algumas cenouras. (200ml)
Às 3 da tarde: Tome uma xícara de chá que você gosta.(100ml)
Às 5 da tarde: Você toma um copo do suco natural sem açúcar que você mais gosta. (250ml)
Às 7 horas da tarde: Mais uma vez, tome outra xícara de chá verde.
Às 9 horas da noite: Tome um copo de água com o suco de uma citrica.
Às 10 horas da noite: termine o seu dia da mesma maneira que começou; Tome um copo de água morna com o suco de limão. (200ml)
Esclarecimento: Tente não adicionar aos sucos e infusões, qualquer tipo de adoçante artificial, açúcar ou ingrediente extra.
Nós ja provamos e aprovamos, garantimos que com esta dieta de emergência de apenas 24 horas, você vai conseguir um estômago liso e também, você irá purificar completamente o seu organismo, o que fará você se sentir muito mais enérgico e feliz!
As pessoas freqüentemente perguntam: “por que limões?” Quais são os benefícios da água com limão? Por que os benefícios da água pura?
Bem, a verdade é que a água é ótima, mas a água de limão é ainda melhor. Quando você toma água com limão pela manhã, você experimenta o valor nutricional completo e o benefício dos limões.
E isso é uma enorme quantidade de vitamina C, cálcio, magnésio, potássio, fibras e ferro. Você sabia que os limões contêm mais potássio do que maçãs?
O truque aqui é que você tem que diluir os limões, pois eles podem ser prejudiciais ao esmalte de seus dentes. Esse ácido cítrico não é brincadeira.
Antes de irmos mais longe no caminho dos benefícios da água com limão, vamos dar uma olhada no valor nutricional dos limões:
61 calorias
3 gramas de proteína
6 gramas de açúcar
1 grama de fibra
0 gramas de gordura
303 mg de potássio
112 mg de vitamina C
14,6 mg de magnésio
31,7 mcg de folato
Fonte:Feliz Saúde
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