O abacaxi é uma fruta típica de países tropicais.
Além de ser uma delícia, é bastante refrescante.
O melhor de tudo é que o alimento é muito rico em benefícios.
Aqui estão alguns:
- Ajuda a perder peso
- Aumenta a imunidade
- Combate a prisão de ventre
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- Melhora a digestão
- Age como antioxidante (impede o envelhecimento precoce do corpo)
- Purifica o sangue e o organismo
- Alivia inflamações
- Evita a retenção de líquido
- Ajude a desintoxicar o corpo
- Combate a retenção de líquido
- Protege a garganta contra infecções
- Desobstrui as artérias e previne doenças cardíacas
São muitos benefícios, não é verdade?
Além de tudo isso, ainda possui propriedades que tratam artrite, úlceras e dores em geral.
Se você quer desfrutar dessas vantagens, o primeiro passo é lavar bem o abacaxi ainda com casca.
Por falar em casca, saiba que ela será nossa grande aliada, pois é nela que se concentra boa parte das propriedades medicinais da fruta.
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Então, faça o seguinte: descasque um abacaxi.
Feito isso, corte a fruta em fatias e armazene na geladeira.
E a casca?
A ideia é colocá-la numa panela com um litro de água fervida.
Deixe ferver por mais cinco minutos, depois desligue o fogo.
Em seguida, deixe a bebida descansar por 15 minutos, coe e beba.
Você pode consumir a bebida fria ou quente.
Faça isso duas ou três vezes por dia, antes de cada refeição.
Dê preferência a um abacaxi orgânico.
Fonte: curapelanatureza
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