6 remédios caseiros poderosos que vão dar alívio imediato na dor no joelho!

- 10:46 AM










Infelizmente, muita gente sofre desse mal.


Além da dor, quem tem problema no joelho não pode fazer muitos movimentos e, algumas vezes, tem até dificuldades para andar.



Mas o que causa tamanho sofrimento?

Desgaste dos ossos
Lesões
Artrite
Esses são os principais motivos.



Sabemos o quanto a dor pode ser insuportável, mas se for crônica vale a pena não correr para o primeiro anti-inflamatório vendido na farmácia.

Alternativas naturais são mais seguras, pois não têm efeitos colaterais.




Os remédios industrializados que prometem resolver o problema podem causar:


Dispepsia, úlceras e complicações gastrointestinais
Problemas cardiovasculares
É claro que se você tomar um comprimido não vai desenvolver tantos efeitos colaterais.


No entanto, se a necessidade se tornar um hábito, certamente trará danos horríveis para o corpo.






Reduza a inflamação do seu joelho com uma destas receitas:


1. Óleo essencial de pimenta-caiena (vende-se em lojas de produtos naturais)


Já sabemos que a pimenta tem efeito analgésico, por isso oferece alívio rapidamente.


Um estudo usou a capsaicina na forma de creme com 10% de concentração.


Resultado?

Alívio da dor por várias semanas!

Naturalmente, o óleo essencial de pimenta-caiena é forte demais.

Então é aconselhável misturar com um pouco de outro óleo, chamado de “óleo transportador” – assim se evita  irritação da pele.

Uma boa opção é misturar com óleo de coco, que tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.



INGREDIENTES


5 a 10 gotas de óleo de pimenta caiena
1 colher (sopa) de óleo de coco


MODO DE PREPARO


Misture um pouco de cada óleo e esfregue no joelho afetado.
Se você se importa com o efeito de aquecimento nas mãos, use luvas para aplicar.
Deixe o produto descansar por 15 minutos, depois lave com água e sabão.
Não repita mais de uma vez por dia.



2. Óleo essencial de gengibre (vende-se em lojas de produtos naturais)


Uma massagem com óleo essencial de gengibre no joelho é maravilhosa.

Ela reduz a dor e a rigidez na região.




Esta é uma boa dica para aliviar a dor a curto prazo, ou seja, se o incômodo foi causado, por exemplo, por lesões.

No entanto, ela não serve para dores crônicas.



INGREDIENTES


5 a 10 gotas de óleo essencial de gengibre
1 colher (sopa) de óleo de coco



MODO DE PREPARO


Misture os óleos e faça uma massagem no joelho, dando mais atenção às áreas mais doloridas.
Deixe o produto agir por 15 a 30 minutos, depois lave com água e sabão.
Repita o procedimento ma vez por semana.


3. Óleos essenciais de eucalipto e hortelã-pimenta (vendem-se em lojas de produtos naturais)


Os óleos essenciais de eucalipto e hortelã contêm o ingrediente ativo mentol, que proporciona aquela sensação de frescor.

Isso ajuda a aliviar a dor e produz um efeito analgésico natural.



INGREDIENTES


5 gotas de óleo de eucalipto
5 gotas de óleo de hortelã-pimenta
1 colher (sopa) de óleo de coco (ou outro óleo transportador)



MODO DE PREPARO


Não há segredo.
Igual aos outros ingredientes, misture os óleos e faça uma massagem no joelho.
Deixe agir por 15 ou 30 minutos.
Para aumentar o efeito de resfriamento, aplique um saco de gelo.
A sensação é parecida com aquela que sentimos quando chupamos uma pastilha de menta e, em seguida, bebemos um copo de água.




4. Chá de açafrão-da-terra (cúrcuma) e gengibre


Essas especiarias são muito conhecidas pela capacidade de aliviar dores.

Isso porque têm propriedades anti-inflamatórias.

Um chá de açafrão e gengibre pode ajudar a reduzir o inchaço e o desconforto tanto da artrite como das lesões nas articulações.



INGREDIENTES


1 colher e meia (sopa) de açafrão (fresco, ralado)
1 colher e meia (sopa) de gengibre (fresco, ralado)
Mel puro (opcional)
1 xícara de água



MODO DE PREPARO


Adicione o açafrão e o gengibre na água e deixe ferver.
Depois, desligue o fogo e deixe a panela tampada por dez minutos.
Passado esse tempo, se quiser, adicione um pouco de mel.
Beba o chá quente.



5. Chá de zimbro
O zimbro é usado há anos para tratar artrite reumatoide.

No entanto, não é recomendado para gestantes.



INGREDIENTES


1 colher (sopa) de zimbro seco
1 xícara de água
Mel puro (opcional)



MODO DE PREPARO


Coloque a água para ferver.
Depois adicione o zimbro e deixe por 15 minutos.
Coloque o chá em uma caneca, adicione mel, se desejar, e desfrute uma vez por dia.



6. Chá de salgueiro


Este chá é um remédio antigo e muito indicado para quem sofre com dores e inflamações.

Mas atenção!
Ele não é adequado para pessoas com úlceras, diabetes descontrolada ou distúrbios renais.





INGREDIENTES


1 colher (chá) de casca de salgueiro branco
1 xícara de água




MODO DE PREPARO


Coloque a água para ferver e depois adicione a casca de salgueiro.
Feito isso, deixe descansar por dez minutos e coloque o chá numa xícara.
Em seguida, beba.
Escolha uma dessas receitas, mas não deixe de tomar algumas precauções.

Evite, por exemplo, uso de salto alto e sapatos desconfortáveis.

Beba muita água e fortaleça o joelho com exercícios apropriados.




Via: Cura Pela Natureza 
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