Principais pontos de pressão para aliviar dores e melhorar a saúde!

- 7:54 PM

Aprenda aliviar certas dores pressionando pontos de pressão no nosso corpo. São técnicas da medicina tradicional chinesa.





Aqui estão os principais pontos de pressão do nosso corpo:


Ponto do pericárdio.

 Sua posição é mais ou menos 3 dedos acima do pulso, entre os tendões. Eficaz em casos de tontura, náusea e vômito.






Ponto do “yang que precipita”. 

Excelente em caso de cãibras nos pés, olhos cansados, dor de cabeça e também capaz de melhorar a concentração. Para localizá-lo basta calcular cerca de 4 centímetros entre o dedão e o segundo dedo do pé.




Ponto “palácio do vento”. 


Sua posição é na base da cabeça, no recesso sob o crânio. É eficaz para bloquear hemorragias nasais, alivia dores de garganta e dores de cabeça.





Ponto do “Tong Zi Liao”.


 Útil para reduzir a fadiga ocular e dores de cabeça, está localizado no canto do olho. Neste caso, recomenda-se esfregar lentamente com as pontas dos dedos.




Ponto Yongquan.

 Previne desmaios, náuseas e todos os tipos de enxaqueca. Está na sola do pé, entre o segundo e o terceiro dedo.




Ponto “The Triple Reheater” 

Está localizado a aproximadamente 7 centímetros acima do pulso e reduz o inchaço em qualquer parte do corpo.



Ponto do terceiro olho. 

Está entre as sobrancelhas, funciona bem contra a depressão, estresse, fadiga da córnea e dores de cabeça.





Ponto “vale da união”.

 Combate dor de dente, ombro, pescoço e dor de cabeça. Está localizado entre o polegar e o indicador.




Ponto das montanhas Kunlun.

 Alivie a tensão nos ombros, costas e pescoço. Está localizado entre o tendão de Aquiles e o osso do tornozelo.




Ponto do “Mar da Tranquilidade”.

Localizado no meio do peito, alivia a depressão, a ansiedade e o sofrimento emocional geral.




Ponto homeostático. 

Melhora o funcionamento do sistema imunológico, alivia resfriados e dores de garganta. Está localizado na curva do cotovelo.






Ponto das portas da consciência.

 Ele trata tonturas e dores de cabeça, está localizado na base do crânio nas laterais do pescoço.



Ponto das três milhas. 

Está localizado a cerca de 4 centímetros abaixo da patela, atua no trato digestivo aliviando náuseas, vómitos e dores de estômago.




Ponto do “mar de energia vital”.

 Ajuda a aliviar dores de estômago e abdominais. Pode ser alcançado de ambos os lados da cintura a cerca de 4 dedos da coluna vertebral.




Via: 1001 Idéias
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