Como evitar os cabelos brancos de formas naturais.

- 6:29 AM


evitar cabelos brancos

Hoje em dia, é muito comum ver pessoas novas com cabelos brancos. O ritmo da vida contemporânea tem influenciado nossos hábitos e afetado nosso corpo refletindo na pele, cabelos, olhos e unhas, que são sinalizadores de como se encontra nosso organismo e de como está nossa saúde. Existem várias causas para a incidência de cabelos brancos que serão apresentadas neste conteúdo.

Se você tem cabelos brancos, seja de forma precoce ou não, saiba que existem formas naturais de evitar a aparição dos cabelos grisalhos e de resgatar a cor de seu cabelo. Mas o mais importante, é que estes cuidados estejam atrelados a uma alimentação saudável e à prática de atividades que promovam bem-estar físico, mental e emocional.

Descubra tudo isso com o que vem a seguir!

Causas dos cabelos brancos de forma precoce
Conforme o desgaste, os efeito do tempo e os hábitos e estilo de vida de cada pessoa, a melanina vai diminuindo e vão surgindo aos cabelos brancos. A Academia Americana de Dermatologia divulgou que mais da metade da população mundial maior de 45 anos tem cabelo grisalho.

Existem alguns fatores que desencadeiam o aparecimento dos cabelos brancos e a diminuição da produção do pigmento chamado melanina, tais como:

Fatores genéticos

Alimentação deficiente em vitaminas B12 e B 1

Vícios como fumar, beber bebidas alcoólicas ou consumir drogas, entre outros

Consumo exagerado de café, frituras e temperos em excesso.

Tensão e desgaste emocional

Excesso de preocupação

Estresse

Mudanças hormonais

Ter uma alimentação desequilibrada e pobre de nutrientes

Falta da prática de atividades saudáveis, revigorantes e/ou relaxantes

Falta de nutrientes como ferro, cobre, zinco, cobre, ácido fólico e silício orgânico

Problemas de saúde como anemia, esclerose tuberosa, hipotireoidismo ou neurofibromatose
Formas naturais de reduzir ou eliminar os fios de cabelos brancos

Aprenda agora formas naturais de reduzir ou prevenir a aparição precoce ou pelo avanço da idade dos fios de cabelos brancos, atentando para o detalhe de que o bom resultado dessas alternativas naturais dependem da aplicação frequente delas e de estarem aliadas aos cuidados com saúde.

Um dos cuidados é uma alimentação saudável, com base em grãos, verduras, legumes, frutas, que forneçam nutrientes bioativos para a boa saúde do corpo.

Seguem várias formas de prevenir a incidência ou aumento de fios de cabelos brancos:

CEBOLA

A cebola pode ser aplicada diretamente no couro cabeludo para reduzir a aparição dos cabelos brancos. Em um estudo realizado pela Universidade de Bradford (Reino Unido) descobriu que o cabelo branco é resultado, principalmente, do acúmulo de peróxido de hidrogênio na raiz dos folículos pilosos, e isso é causado, em grande parte, pela redução de um antioxidante natural, chamado catalase.

O suco de cebola além de limpar o couro cabeludo e os folículos pilosos, também promove a produção de catalase, que impede o aparecimento de fios grisalhos, além de engrossar os folículos pilosos.

A forma de utilizar a cebola é aplicar o suco dela no couro cabeludo, massageando e deixando por cerca de 30 minutos a uma hora. Realize essa operação diariamente por algumas semanas. A aplicação da cebola no cabelo estimula o crescimento saudável dos fios capilares.

ABACATE

Este alimento por suas gorduras boas é super hidratante e ideal para deixar o cabelo brilhante e prevenir seu ressecamento. O abacate contém minerais, ácidos graxos e vitamina E, por isso tem propriedades regeneradoras, que conferem saúde e beleza ao cabelo.

Para isso, basta extrair a polpa e aplicá-la por todo o cabelo e couro cabeludo, deixando agir de 20 a 30 minutos, em seguida lave normalmente.

HENNA

A henna é um pó natural de origem vegetal, utilizado há milhares de anos como tintura de cabelo. Essa tintura não agride o cabelo, pois não tem química. Este produto natural confere ao cabelo um tom avermelhado e, para variar a tonalidade, pode-se misturar nela outros ingredientes naturais, como três colheres de pó de groselha indiana ou uma colher de chá de pó de café.

A utilização da henna consiste em misturar o seu pó com um pouco de água morna e aplicá-la por todo o cabelo, coloque uma toca e deixe agir de 30 a 50 minutos, quanto mais tempo, mais intensa a coloração.

Outra alternativa é misturá-la com óleo de coco para dar uma tonalidade mais para o marrom escuro.

GROSELHA INDIANA (AMLA)

A groselha indiana também conhecida como amla, dá cor e evita a queda de cabelos. Para se beneficiar da amla como tintura vegetal, misture a amla em pó à henna para intensificar o efeito da coloração, promovendo a pigmentação dos fios. Esta fruta também é vendida em forma de óleo com muitos benefícios também para a pele. Leia mais no post abaixo:

ÓLEO DE AMLA PARA CABELOS, PELE E SAÚDE EM GERAL!

ÓLEO DE ARGAN

O óleo de argan ajuda a atrasar o aparecimento dos cabelos brancos e é um eficaz hidratante para o cabelo. Utilize o óleo de argan da seguinte forma: Faça uma máscara capilar, aplique nos cabelos e cubra com uma toalha quente ou touca térmica por 20 minutos, depois enxágue com água quente até sair toda a máscara.

VINAGRE

Esta é uma dica fácil de fazer. Coloque duas colheres de sopa de vinagre em um copo de água e tome (uso interno) pela manhã e de noite. Os melhores para isso são o vinagre de maçã ou vinagre de arroz integral, sem conservantes e corantes.

Existem marcas desses produtos que são produzidas sem adição desses aditivos. Antes de comprar leia o rótulo.

FEIJÃO PRETO

Cabelo precisa de proteínas. Feijão estimula na produção de pigmentos. O feijão preto é rico em proteínas e grande fonte de vitamina E e ácidos graxos que promovem a saúde dos cabelos.

Consuma feijão preto com frequência, para ter esse benefício em seu cabelo.

MELADO DE CANA

O melaço de cana é muito eficaz para prevenir e reduzir o problema dos cabelos grisalhos, por ser rico em cobre, mineral que contribui para a produção de pigmento no cabelo.

CHÁ PRETO

O chá preto ajuda a escurecer o cabelo, suaviza e dá brilho aos fios. Para utilizá-lo, ferva uma caneca de água com duas colheres de chá preto adicione uma colher de chá de sal e deixe esfriar. Então aplique o chá nos cabelos pré lavados, deixando de 15 a 20 minutos, em seguida enxague o cabelo. Realize esse procedimento de uma a duas vezes por semana.

CAMOMILA

Faça uma infusão com a camomila. Para isso misture quatro colheres de camomila em meio litro de água, coe e use como último enxágue, ao lavar os cabelos. Esse procedimento funcionará como tonalizante dos cabelos brancos conferindo reflexos dourados aos fios.

CÚRCUMA

Para utilizar a cúrcuma (açafrão da terra ) como tonalizante do cabelo é bem simples: apenas adicione e misture água com a cúrcuma em pó.

A proporção é de uma colher de chá de cúrcuma para uma xícara de água quente. Misture e espere esfriar e baixar o pó, passe nos cabelos secos, deixe agir por uns 20 minutos e depois lave os cabelos normalmente.

FOLHAS DE NOGUEIRA

As folhas de nogueira contêm uma substância chamada juglona que é um corante natural utilizado na indústria cosmética. Para utilizá-las, com a finalidade de escurecer os fios brancos do cabelo, basta preparar uma decocção com dois punhados de folhas da nogueira para cada litro d’água, coloque para ferver por 15 minutos, coe e aplique no cabelo, deixe agir por 20 a 30 minutos e depois enxague com água morna, repita o processo semanalmente.

FOLHAS DE SÁLVIA

A sálvia é uma erva que ajuda a escurecer o cabelo, diminuindo a quantidade de cabelos brancos. Para utilizar a sálvia como tintura natural proceda da seguinte forma:

Adicione meia xícara de sálvia seca em 2 xícaras de água, ferva por cerca de 30 minutos em fogo lento para obter o seu extrato, depois retire do fogo, coe e deixe esfriar, em seguida aplique sobre o cabelo, deixe agir por 20 a 30 minutos e, em seguida, enxague com água morna, repita o processo 3 vezes por semana.

ALECRIM

Esta erva estimula o crescimento do cabelo e ajuda a preservar a sua cor natural. O alecrim possui altos níveis de ácido cafeico e ácido rosmarínico que atuam como antioxidantes. Segue o que é necessário e o procedimento para utilizar o alecrim com essa finalidade:

Ingredientes

¼ de copo de alecrim
¼ de copo de sálvia
2 copos de água (400 ml)

Preparo

Ferva a água

Adicione as ervas

Deixe repousar por toda a noite

Após isso, coe e aplique por todo o cabelo e couro cabeludo, deixando agir de 30 a 50 minutos, em seguida enxague.

Rejuvenescendo com cuidados naturais

O embranquecimento dos cabelos acontece com o processo de envelhecimento, de forma gradativa e natural.

Surgem os primeiros fios de cabelos brancos, depois a coloração grisalha e, com o avanço da idade, a cabeleira fica toda branca. Esse processo se dá porque os cabelos brancos aparecem devido à falta de formação da melanina, responsável pela cor dos cabelos, fabricada pelos melanócitos, que ficam localizados nas paredes do folículo piloso e no bulbo, que envolve a raiz.

Para a fabricação da melanina, os melanócitos contam com a ação da enzima chamada tirosinase. Quando, por algum motivo, ocorre falhas ou falta de produção dessa enzima, o fio capilar deixa de receber melanina e perde a cor.

O aparecimento dos fios de cabelos brancos, com o avanço da idade, ocorre de uma forma natural, mas, com todas as alternativas apresentadas neste conteúdo, podemos utilizar a Natureza ao nosso favor, recuperando a coloração e a saúde do cabelo, com substâncias naturais rejuvenescedoras!

Via: greenme
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