Máscara de abacate com cenoura: excelente para uma pele sem rugas.

- 10:32 AM


Esta máscara caseira ajuda a reduzir as rugas, remove as manchas, melhora e suaviza o tom da pele.

À medida que a idade vai avançando, os sinais de envelhecimento vão aparecendo.

E infelizmente esse é um problema por que todas as pessoas irão passar.

Como a pele perde um pouco de sua elasticidade, surgem as indesejáveis rugas e linhas de expressão, que são marcas causadas pela movimentação repetitiva dos músculos do rosto.

Além disso, a exposição ao sol, estresse e má alimentação são outros fatores que colaboram para o surgimento desses sinais.

Essas marcas podem ser classificadas em dois tipos:

Dinâmicas: são visíveis quando fazemos algum movimento muscular, podendo ser linhas de expressão na testa, ao redor dos olhos ou entre as sobrancelhas.

Rugas estáticas: aparecem mesmo com o rosto em repouso, pois já são mais profundas.

Mesmo entendendo o porquê de as rugas aparecerem, é impossível evitá-las.

Mas alguns tratamentos ajudam a combater e minimizar os vilões que causam as rugas.

Uma dica muito importante para a prevenção é o uso diário de protetor solar.

Além disso, é necessário usar um creme antirrugas, já a partir dos 25 anos, idade em que começam a aparecer as primeiras linhas de expressão.

Para quem busca opções diferentes dos cremes anti-idade disponíveis no mercado, que, além de caros, possuem inúmeros químicos, existem boas alternativas naturais.

A máscara de abacate com cenoura, por exemplo, é rica em antioxidantes e vitaminas para a pele.

Além disso, ela restaura o colágeno, ajuda a reduzir as rugas, remove as manchas, melhora e suaviza o tom da pele.

Conheça um pouco sobre as propriedades dos ingredientes e como eles agem para a saúde da pele.

Abacate

O óleo de abacate contém antioxidantes como vitamina E, que atua na proteção dos danos causados pelos radicais livre.

Pelo fato de ser rico em vitamina C, o abacate ajuda na metabolização do colágeno, dando mais firmeza à pele.

Ele é rico em aminoácidos que, junto com as vitaminas, ajudam a devolver os nutrientes para a pele opaca e sem vida.

Suas propriedades naturais também atuam na proteção solar.

Cenoura

A cenoura é rica em vitamina A, que é um nutriente essencial para manter a pele saudável.

Esta vitamina ajuda eliminar a acne e auxilia na regeneração da pele, devolvendo sua firmeza, maciez e luminosidade.

Além disso, por conter vitamina C, promove a produção de colágeno no organismo, mantendo a elasticidade da pele.

A cenoura bloqueia também os sinais de envelhecimento, como rugas, pigmentação, e tom irregular da pele.

Outro benefício é a ação do betacaroteno, que oferece resistência aos raios ultravioleta (UV), protegendo a pele dos raios agressivos do sol.

Gema de ovo
A gema de ovo é extremamente nutritiva para a pele.

Ela possui nutrientes com ação antioxidante, como vitaminas A e E, carotenoides, ácido fólico, zinco, magnésio e selênio.

Esses nutrientes contribuem na proteção das células contra a ação dos radicais livres, adiando o envelhecimento precoce.

Além disso, a gema contém retinoides, que proporcionam um brilho juvenil para a pele.

Ela também é rica em proteínas de alta qualidade, que estimulam a produção de colágeno, combatendo a flacidez da pele.

Mel

O mel atua como hidratante natural em qualquer tipo de pele, desde as mais secas até as oleosas.

Seu efeito hidratante se dá por meio das moléculas de açúcar que ajudam a segurar a água da pele.

Como é rico em propriedades antioxidantes, combate os radicais livres que causam o dano celular.

Com isso, previne o envelhecimento precoce.

Além de ser rico em minerais, enzimas naturais e vitaminas, o mel também possui poder antibacteriano, que ajuda a limpar as impurezas da pele.

Sendo assim, ele tem facilidade para atuar no clareamento de manchas escuras da pele, olheiras e atenuar as marcas de expressão.

O mel também é um antibacteriano natural, sendo ótimo para tratamento e prevenção da acne.

Como fazer a máscara de abacate e cenoura
Ingredientes:

1/4 de abacate
1/2 cenoura
1 colher de (sopa) de creme de leite
gema de 1 ovo
1 colher de (sopa) de mel
Como fazer:

Amasse o abacate, triture a cenoura e, em seguida, misture os dois ingredientes.

Acrescente os demais ingredientes aos poucos, misture e coloque em um frasco.

Agite bem a mistura e aplique cuidadosamente sobre a pele limpa.

Tome cuidado para não cair nos olhos.

Deixe a máscara agir por 20 minutos e enxágue com água morna.

Repita o processo uma vez por semana a fim de obter melhores resultados.

Outras dicas para combater a rugas do rosto
Tomar alguns cuidados para prvenir combater as rugas é fundamental.

Confira:

Consuma alimentos ricos em proteínas, pois estes favorecem a formação de fibras, colágeno e elastina, que sustentam a pele.

Use cremes antirrugas diariamente para hidratar a pele e torná-la mais firme, evitando e combatendo a flacidez.

Durma no mínimo oito horas por noite, com isso o corpo irá descansar o suficiente e produzir maior quantidade de cortisol.

Mantenha uma alimentação saudável, comendo bastante frutas, verduras, legumes que combatem os radicais livres e o envelhecimento da pele.

Use protetor solar diariamente e procure não ficar muito exposta ao sol.

Lave o rosto e as mãos com sabonete líquido neutro ou com propriedades hidratantes, de preferência sem perfume, para não agredir nem ressecar a pele

Nunca é tarde para começar a se cuidar.

Por isso, coloque em prática esta máscara e tenha uma pele livre de rugas.

Via: curapelanatureza
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