Chá de camomila com limão: digestivo e aumenta a imunidade

- 5:12 AM







O chá de camomila com limão possui excelentes propriedades terapêuticas para aliviar e prevenir várias doenças.
A natureza nos oferece uma infinidade de alternativas para tratar doenças e nos levar à cura.

O chá de camomila com limão é uma bebida muito rica em propriedades medicinais.

Conheça os benefícios dessa excelente infusão e saiba como prepará-la para aproveitar todas as suas propriedades medicinais.

Benefícios da camomila
A camomila é apreciada pelas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias de seus flavonoides.

Desse modo, é consumida como remédio natural para inúmeras doenças.

Abaixo, oferecemos alguns dos principais benefícios da camomila para a saúde.

Ajuda na digestão
O chá de camomila auxilia o sistema digestivo quando sentimos que não digerimos bem uma refeição e sentimos desconforto.

A planta possui capacidade de relaxar o sistema digestivo, promovendo os movimentos que o estômago e o intestino precisam para a boa digestão.

Dessa forma, ajuda aliviar a dor abdominal, a indigestão e é capaz de reduzir infecções do trato digestivo.

Alivia o estresse, a ansiedade


Um dos usos mais populares da camomila é no tratamento do estresse e da ansiedade.

Ela possui propriedade que reduzem a intensidade dos sinais de ansiedade, acalmando o estresse mental.

Ajuda dormir melhor
A camomila possui algumas propriedades únicas que podem beneficiar a qualidade do sono.

Isso ocorre porque a planta contém apigenina, um antioxidante que se liga a certos receptores no cérebro, promovendo sonolência e reduzindo a insônia.

Ajuda a controlar o diabetes
A camomila também pode ser usada para auxiliar no controle de algumas doenças metabólicas, como diabetes.

O consumo diário dessa erva como infusão pode ajudar a controlar o índice glicêmico, ou seja, a quantidade de açúcar no sangue.

Melhora a saúde do coração
O extrato de camomila é abundante em flavonoides, um tipo de antioxidante.

Esses flavonoides ajudam a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol.

Com isso, ajudam a prevenir e reduzir o risco de desenvolver doença cardíaca.

Melhora o sistema imunológico
A camomila possui compostos fenólicos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções.


Via:Cura Pela Natureza
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