O chá de camomila com limão possui excelentes propriedades terapêuticas para aliviar e prevenir várias doenças.
A natureza nos oferece uma infinidade de alternativas para tratar doenças e nos levar à cura.
O chá de camomila com limão é uma bebida muito rica em propriedades medicinais.
Conheça os benefícios dessa excelente infusão e saiba como prepará-la para aproveitar todas as suas propriedades medicinais.
Benefícios da camomila
A camomila é apreciada pelas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias de seus flavonoides.
Desse modo, é consumida como remédio natural para inúmeras doenças.
Abaixo, oferecemos alguns dos principais benefícios da camomila para a saúde.
Ajuda na digestão
O chá de camomila auxilia o sistema digestivo quando sentimos que não digerimos bem uma refeição e sentimos desconforto.
A planta possui capacidade de relaxar o sistema digestivo, promovendo os movimentos que o estômago e o intestino precisam para a boa digestão.
Dessa forma, ajuda aliviar a dor abdominal, a indigestão e é capaz de reduzir infecções do trato digestivo.
Alivia o estresse, a ansiedade
Um dos usos mais populares da camomila é no tratamento do estresse e da ansiedade.
Ela possui propriedade que reduzem a intensidade dos sinais de ansiedade, acalmando o estresse mental.
Ajuda dormir melhor
A camomila possui algumas propriedades únicas que podem beneficiar a qualidade do sono.
Isso ocorre porque a planta contém apigenina, um antioxidante que se liga a certos receptores no cérebro, promovendo sonolência e reduzindo a insônia.
Ajuda a controlar o diabetes
A camomila também pode ser usada para auxiliar no controle de algumas doenças metabólicas, como diabetes.
O consumo diário dessa erva como infusão pode ajudar a controlar o índice glicêmico, ou seja, a quantidade de açúcar no sangue.
Melhora a saúde do coração
O extrato de camomila é abundante em flavonoides, um tipo de antioxidante.
Esses flavonoides ajudam a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol.
Com isso, ajudam a prevenir e reduzir o risco de desenvolver doença cardíaca.
Melhora o sistema imunológico
A camomila possui compostos fenólicos que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a prevenir infecções.
Via:Cura Pela Natureza
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