Duas simples receitas que vão proteger você de um AVC/derrame por toda a vida! - Tudo pela Cura

Duas simples receitas que vão proteger você de um AVC/derrame por toda a vida!

- 7:45 PM




 

Acidente vascular cerebral (AVC), também chamado de derrame, é uma das principais causas de morte no mundo.


Ele se divide em dois tipos:


1. Acidente vascular isquêmico – falta de circulação numa área do cérebro  devido à obstrução de uma ou mais artérias por ateromas, trombose ou embolia.


Ocorre em pessoas mais velhas como consequência do diabetes, colesterol elevado, hipertensão arterial, problemas vasculares e fumantes.



2. Acidente vascular hemorrágico – sangramento cerebral provocado pelo rompimento de uma artéria ou vaso sanguíneo provocado pela pressão arterial elevada, problemas na coagulação do sangue, traumatismos.




Pode ocorrer em pessoas mais jovens e é mais grave.


O fato é que homens e mulheres de qualquer idade podem sofrer desse mal.


Ele, porém, é mais comum depois da velhice – entre 60 e 70 anos.


Conheça os sintomas:





– Paralisia ou fraqueza de uma lado do corpo, atingindo os braços, o rosto e as pernas


– Forte dor na cabeça


– Dormência em apenas um lado do corpo


– A perda da visão em apenas um olho



– Dificuldade em falar


– Má compreensão quando os outros falam


– Visão duplicada


Veja o que pode provocar o derrame:


– Hipertensão


– Diabetes


– Colesterol alto


– Fumo


– Consumo excessivo de álcool


– Obesidade


– Problemas cardíacos


– Consumo de drogas ilícitas


– Condições genéticas


– Alterações vasculares



Prevenir ou, pelo menos, reduzir os ricos de derrame cerebral é possível, mediante algumas atitudes, como:


– Ter uma boa alimentação


– Evitar excesso de sal


– Não fumar


– Não beber (ou beber muito pouco)


– Praticar exercícios físicos


– Evitar o consumo de gorduras de má qualidade (como a de carnes embutidas)


– Ter a pressão arterial controlada


– Perder peso, caso tenha em excesso


– Evitar o excesso de açúcar


– Diminuir o estresse


– Controlar os níveis de colesterol


– Aumentar a atividade cognitiva, como leitura, xadrez, exercícios manuais e aprender coisas novas


RECEITAS PARA PREVENIR DERRAME


Receita 1


Esta receita é bem simples.


E ela se resume a dois ingredientes: água morna e limão.


Consumir água morna com limão  fornece uma boa quantidade de Orac.


Não sabe o que é Orac?


De forma resumida, o índice Orac (acrônimo para "'Oxygen Radical Absorbance Capacity', ou capacidade de absorção dos radicais oxigenados) é um método de quantificação das capacidades antioxidantes.


Não entendeu?


Vamos descomplicar: Orac é uma medida que criaram para medir a capacidade de antioxidantes dos alimentos.


Quanto mais Orac houver num alimento, maior será sua oferta de antioxidantes.


E esta bebida com água morna e suco de limão é riquíssima em Orac.


Como consequência, ela é um potente protetor contra o envelhecimento precoce e contra doenças como AVC e câncer.


E como se faz e se toma esta bebida?


É tudo muito simples.


você só precisa espremer um limão e adicionar a um copo de água morna.


Se quiser, e se não for diabético, adoce com uma colher (sopa) de mel.


O ideal é tomar esta receita todos os dias para que ela torne seu corpo mais resistente a doenças, inclusive ao derrame.


O melhor horário é de manhã logo cedo, em jejum.


Receita 2


Esta segunda receita serve como complemento da primeira.


Ela deve ser usada apenas uma vez por ano (mas todos os anos).


INGREDIENTES


200 ml de limão – qualquer uma variedade, menos o limão taiti.


1 colher (sopa) de sal amargo (o mesmo que sal de Epsom) – encontra-se nas boas farmácias.


MODO DE PREPARO


Misture os ingredientes e tome antes de dormir.


Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.


Fonte: Cura Pela Natureza






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