7 motivos para você tomar azeite de oliva com o estômago vazio

- 1:32 PM


 



Você certamente nunca pensou em beber azeite de oliva ainda em jejum.

Apesar de estranha, essa ideia é muito favorável à saúde.


Um bom azeite de oliva extravirgem é um pouco caro, mas vale a pena!


Ele não serve apenas para cozinhar, como também é uma alternativa natural para prevenir várias doenças.


Tudo o que você deve fazer é diluir uma colher (sopa) de azeite num copo de água e adicionar o suco de meio limão.



Esta é uma receita de ouro para:


1. Absorver melhor os nutrientes

 


  

Nossa digestão funciona mais rápido com a presença do azeite.


2. Desintoxicar

O consumo do azeite desta forma purifica e estimula o bom funcionamento do estômago.


Isso porque a gordura dele age como um laxante natural suave, que previne a prisão de ventre.


3. Emagrecer

O azeite de oliva é bom porque contém gorduras saudáveis.


Portanto, favorece a perda de peso.


4. Limpar o fígado

Como você sabe, é importante desintoxicar o fígado para que ele funcione corretamente e elimine toxinas do corpo.


5. Melhorar a aparência da pele

Consumir o óleo e aplicá-lo na pele, melhora a aparência dela.


Além disso, ajuda a combater a acne e dá brilho aos cabelos e unhas.


6. Fortalece o sistema imunológico

Os ácidos graxos contidos neste óleo desempenham um papel importante nas funções imunológicas, portanto, o consumo deste pode ser útil em pacientes que sofrem de doenças autoimunes.


7. Melhora as funções cognitivas

Este óleo promove o desenvolvimento do cérebro, nutrindo o tecido cerebral e as membranas celulares que o compõem.


É por isso que as pessoas que o consomem têm uma excelente memória, devido às gorduras de ótima qualidade contidas nele.


Observações:

A temperatura do óleo deve ser ambiente.

Beba a receita meia hora antes do café da manhã.

E tem que ser um bom azeite extravirgem de oliva, se possível orgânico.




Via:Cura Pela Natureza


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