Mel e nozes: remédio natural para regular a glândula tireoide

- 12:27 PM

 




Este remédio caseiro melhora a função da glândula tireoide, promovendo o seu  funcionamento correto.

A tireoide é uma glândula situada no pescoço, na região conhecida como pomo-de-adão ou, popularmente, gogó.


Ela tem o formato semelhante ao de uma borboleta e pesa entre 15 e 25 gramas. 


Essa glândula é a responsável pela produção dos hormônios T3 (tri-iodotironina) e T4 (tiroxina).


Quando a tireoide não funciona de forma adequada, pode ocasionar dois problemas:


Hipertiroidismo: a glândula tem uma hiperatividade e produz hormônios em excesso, aumentando assim a velocidade do metabolismo.

Hipotireoidismo: ocorre quando a glândula não funciona corretamente, produzindo menos hormônios do que o necessário para controle do metabolismo.


Essas alterações são mais comuns em jovens e adultos, podendo ocorrer também em qualquer etapa da vida.


 

Porém acomete com mais frequência as mulheres, devido às constantes alterações hormonais.


Além disso, nessas duas situações, pode ocorrer o aumento do volume da glândula, problema que afeta boa parte da população.


Segundo a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), 60% da população brasileira tem (ou terá) nódulos na tireoide em algum momento da vida. 


Porém, isso não significa que eles sejam malignos, afinal, somente 5% deles são cancerosos.


Causas de problemas na tireoide

As causas de problemas relacionados à tireoide são advindos de excesso de medicamentos, transtornos autoimunes e maus hábitos de vida, como:


Falta de atividades físicas

Estresse, preocupações e pressão constante

Dormir pouco (o recomendado é dormir de 7 a 8 horas por dia)

Consumo exagerado cafeína (chás, café, refrigerantes, energéticos e suplementos)

Ingestão baixa de iodo

Excesso de derivados de soja na alimentação

Tabagismo

Baixo consumo de gorduras saudáveis

Consumo excessivo de massas, bolachas, arroz branco, doces e açúcar branco

Como saber se estou com problema na tireoide?

O bom funcionamento da tireoide é essencial para diversas funções do corpo.


Quando existe alguma alteração na glândula e ocorrer o excesso de hormônios (hipertireoidismo), os sintomas apresentados são os seguintes:


Arritmia, taquicardia ou palpitações

Sensação de cansaço

Excesso de suor

Estresse, irritabilidade e ansiedade

Fraqueza muscular

Menstruação irregular

Diarreia

Aumento do apetite ou perda de peso

Tremores nas mãos

Pele quente e intolerância ao calor

Agitação e hiperatividade

Insônia

Inchaço nos olhos

Unhas quebradiças

Queda de cabelo

Aumento visível da glândula e/ou presença de nódulos na região

Já quando há a baixa produção de hormônios (hipotiroidismo), os sintomas perceptíveis são:


Ressecamento da pele

Dores articulares, fadiga e sonolência

Pálpebras caídas

Inchaço facial

Lentidão na fala

Prisão de ventre 

Queda de cabelo

Menstruação irregular

Sensação de frio principalmente nos pés e mãos

Ganho de peso

Retenção de líquido

Depressão e palidez

Batimentos cardíacos ficam mais lentos

Fragilidade nas unhas

Portanto, ao perceber sintomas como esses, procure imediatamente um médico para fazer um diagnóstico completo e iniciar o tratamento.


Além disso, você também pode mudar um pouco seu estilo de vida e fazer uma prevenção contra esses transtornos.


Por isso, conheça um remédio natural à base de mel e nozes para regular a glândula tireoide e evitar complicações futuras.


Benefícios do mel para a tireoide

O mel natural é rico em vitaminas, minerais, enzimas e antioxidantes, favorecendo a saúde geral do organismo.


Quando consumido de forma regular, ele ajuda a fornecer energia para o cérebro.


O mel também melhora as funções hepáticas.


Com um cérebro carregado de energia e o fígado fazendo suas funções de metabolização, conseguimos manter a glândula da tireoide regulada


Outro fator importante é que, quando a glândula fica muito exposta a toxinas, seu funcionamento pode sofrer alterações.


Porém, o mel ajuda a purificar o organismo, depurar os tecidos e eliminar toxinas.


Além disso, oferece vários nutrientes essenciais para o nosso corpo.


O mel também possui elevadas doses de ácidos graxos ômega 6, nutriente que ajuda a regular os processos hormonais do organismo.


Ele também é um excelente substituto saudável do açúcar em nosso dia a dia.


Afinal, possui açúcares naturais que são uma fonte importante de energia para as células, evitando recaídas devido à fadiga.


Benefícios das nozes para a tireoide

As nozes são ricas em selênio, um mineral essencial que auxilia no equilíbrio da tireoide e na metabolização de hormônios no organismo.


Quando os níveis de selênio no corpo estiverem muito baixos, poderá ocorrer uma deficiência de iodo, causando o hipotireoidismo.


Por isso, se você tem alguma inflamação na tireoide ou quer evitar esse problema, recomenda-se consumir de 15 a 30 gramas de nozes por dia.


Remédio de mel e nozes para a tireoide

Este remédio caseiro melhora a função da glândula tireoide, promovendo o seu  funcionamento correto.


Ingredientes:

40 nozes

1 kg de mel orgânico – saiba como identificar se o mel é verdadeiro

1 pote de vidro com tampa

Modo de preparo:

Retire a casca das nozes e corte-as em pedaços pequenos.


Em seguida, coloque esses pedaços de nozes dentro do vidro e encha com mel.


Tampe bem o pote e deixe a mistura curtir por uma semana em local seco, escuro e arejado.


Após sete dias, você pode começar a consumir.


Tome duas colheres (chá) todas as manhãs.


A medida equivale a 15 gramas de mel e três nozes inteiras.


Além disso, este remédio também deve ser consumido à noite.


Cuidados com a glândula tireoide

Faça exames e consultas médicas a cada seis meses para certificar-se de que sua glândula tireoide está em boas condições.

Elimine agrotóxicos, optando por frutas, verduras e legumes orgânicos. (Veja aqui como retirar agrotóxicos das frutas e verduras.)

Evite o uso de utensílios plásticos para armazenar e/ou esquentar alimentos no micro-ondas.

 Evite a automedicação, principalmente de medicamentos antiácidos, anti-inflamatórios, antibióticos e antidepressivos.

Tenha uma alimentação balanceada, ingerindo bastante micronutrientes como Vitamina D, Vitaminas do complexo B, vitamina C, selênio, zinco e iodo.

Fazendo esse tratamento simples e mantendo os cuidados necessários, você conseguirá melhorar a saúde da sua glândula tireoide.


Via:Cura Pela Natureza



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