Esta é a melhor dieta do abacaxi – você ainda não a conhece e perderá até 5kg em apenas 3 dias! - Tudo pela Cura

Esta é a melhor dieta do abacaxi – você ainda não a conhece e perderá até 5kg em apenas 3 dias!

- 4:46 PM

 



O abacaxi é uma fruta rica em vitamina C e ácido fólico, além de ter outros minerais como potássio, magnésio e iodo.


 

Ele tem muitas propriedades importantes e também é diurético e é utilizado para desintoxicar o corpo.


A dieta do abacaxi é aprovadíssima por praticamente 100% das pessoas que a fizeram.


Muitos dizem que chegaram a perder cinco quilos em apenas três dias.


Não acredita?




Faça o seguinte: siga rigorosamente os passos desta dieta.



Sabe o que vai acontecer?


Você vai se surpreender com os resultados.


Mas não faça esta dieta por mais de três dias.


Essa quantidade de dias já é suficiente.


Mais do que isso, pode ser prejudicial.


Enfim, para nós, três dias já é o suficiente.


Se quiser, pode repetir o processo a cada 60 dias.


A dieta é muito fácil de fazer.


E pode ficar tranquilo(a): você não vai passar fome nem ficar desnutrido.


Se decidir fazer esta dieta, é isso que você deve fazer:


Café da manhã

Durante três dias, deve tomar café da manhã com duas fatias de abacaxi e uma fatia de pão.


No meio da manhã, tome chá da casca de abacaxi feito em casa.


Você só tem que ferver a casca de abacaxi por cerca de vinte minutos em 250 mL de água.


Em seguida, deixe repousar e esfriar até temperatura ambiente.


Então, é só tomar o chá.



Almoço

Para o almoço você pode comer 200 gramas de peito de frango ou peixe grelhado temperado com um pouco de mostarda e um pouco de sal.


Na sobremesa, coma três fatias de abacaxi.


Lanche

Quando chegar a hora do lanche, você pode comer abacaxi com iogurte desnatado.


Jantar

Na sua última refeição do dia, você pode comer um purê de legumes feito com cenoura, chuchu e batata-doce.


Acompanhe com uma salada de alface, cubos de abacaxi e um pouco de frango ou peixe.


Na sobremesa, três fatias de abacaxi.


Observações:

1. Durante a dieta, evitar exercícios pesados, porque você não está consumindo calorias suficientes e você não tem energia suficiente.


2. Depois de terminar a dieta, se você não seguir uma alimentação adequada, pode voltar a recuperar o peso perdido dentro de alguns dias.


Esta dieta funciona como os primeiros passos de uma reeducação alimentar.


Então, esforce-se para manter uma alimentação saudável depois dela.


3. Se possível, use abacaxis orgânicos.


Fonte:Cura Pela Natureza


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